※यो लेख २०१८ मा आयोजित "सानो बच्चासँग कसरी व्यवहार गर्ने र अनुशासन दिने" विषयक व्याख्यान र परामर्श कार्यक्रमको सामग्रीलाई सम्पादन गरी तयार पारिएको हो।

※अंग्रेजी र चिनियाँ संस्करण उपलब्ध छ

 

Q. म जिद्दीपनसँग कसरी व्यवहार गर्न सक्छु? (डेढ वर्ष)

 

अहिलेसम्म खाना दिएपछि सबै खाइरहेको थियो, तर

भर्खरै, "यो मन पर्दैन" वा "यो मन पर्छ" जस्ता कुराहरूमा मेरो रुचि बलियो हुँदै गएको छ।

बच्चा गाडीमा बस्न नमान्ने वा आफूले हिँड्न चाहेको दिशाबाट नफर्कने।

म सोच्दैछु कि यो 'नाइँ नाइँ' भन्ने चरणको सुरुवात हो।

"म यो गर्न चाहन्छु" भन्ने जिद्दीलाई कति सम्म साथ दिनु उचित हुन्छ, मलाई थाहा छैन।

 

 

ए।

१ वर्षको उमेरमा त्यस्तै हुन्छ। ३ वर्षको उमेरसम्म पनि त्यस्तै हुन सक्छ।

तपाईंले भन्नु भएको 'जिद्दी' भनेको बच्चाको आत्म-प्रस्ताव हो।

"यो नै गर्नैपर्छ" वा "यो नै खानैपर्छ" भन्ने बेला,

पहिले बच्चाको दाबी र विचारलाई राम्रोसँग "बुझेँ" भनेर स्वीकार गर्नुहोस्।

यदि कसैले "मलाई अहिले खाजाको धेरै इच्छा छ" भने भने, "तिमीलाई खाजा खान मन छ, मैले बुझें" भनेर जवाफ दिनुहोस्।

आमाले भावना बुझिदिनुभयो भने, बच्चाको आधा भावना शान्त हुन्छ।

तर "खाना अघि हो, त्यसैले खाना खाइसकेपछि" भन्दा "होइन" भन्ने बच्चाहरू पनि हुन्छन्।

यस्तो अवस्थामा, उदाहरणका लागि "तलको टेबलमा राखिएको खाना एक टुक्रा खाएपछि राम्रो हुन्छ" जस्तो सम्झौता गर्न सकिन्छ।

 

बालबालिकाको पालनपोषणमा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको अपवादहरू सिर्जना गर्दै जानु हो। "आज विशेष छ, अर्को पटक यो हुँदैन" भन्ने जस्तै।

 

बालबालिकाहरूको आत्म-नियन्त्रण प्रायः कमजोर हुन्छ।

त्यसैले, कृपया थोरै धैर्य गर्न सुरु गर्नुहोस्।

 

र धैर्य गर्न सक्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको प्रशंसा गर्नु हो।

खानामा पनि, सबै खान नसके पनि एक टुक्रा खाए भने "आज एक टुक्रा खायौ" भनेर प्रशंसा गर्नुहोस्।

बालबालिकाहरूको लागि मन नपर्ने खानेकुरा एक टुक्रा खानु ठूलो प्रयास हो।

प्रशंसा गर्ने अर्थमा होइन, तर आमाले राम्रोसँग गरेको देख्नुभयो,

तिमीले राम्रोसँग गर्न सक्छौ भन्ने कुरा आमा बुझ्नु भएको छ,स्वीकार गर्नु भन्ने कुरा हो।

आमाले राम्रोसँग स्वीकृति दिनु भयो भने, बच्चाहरूले आत्म-नियन्त्रण गर्न सक्ने हुन्छन्।

 

अनुशासन भनेको गाली गर्नु होइन।

डरले गर्दा रोक्नु, पिट्दा दुख्छ भनेर रोक्नु भनेको त्यो क्षणको लागि मात्र हो।

 

तर"खतरनाक छ, त्यसैले नगर्नुहोस्" वा "चोट लाग्न सक्छ, त्यसैले रोक्नुहोस्" भनेर सचेत गराउनु,

निर्णयलाई व्यक्त गर्नु महत्त्वपूर्ण कुरा हो।

खतरनाक कुराहरूको बारेमा चेतावनी दिनु पर्दा, पहिले खतरनाक वस्तु हटाएर "यो खतरनाक छ, त्यसैले यो गर्न हुँदैन" भन्नुहोस्।

चक्कु ल्याउँदा 'खतरनाक छ, त्यसैले हुँदैन' भनेपछि, आमाले लिइहाल्नुहुन्छ भन्ने सोचें

केही पटक बच्चाले कसिलोसँग समात्दा हात काट्न सक्छ, त्यसैले खतरनाक वस्तुहरूलाई हटाउनुहोस्,

त्यो तल राखेर सुरक्षित अवस्थामा पुर्‍याउनुहोस्, त्यसपछि दृढतापूर्वक "यो हुँदैन" भन्नु महत्त्वपूर्ण छ।

 

त्यसपछि, ध्यान दिएका कुराहरूलाई पालना गरेकोमा प्रशंसा गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ।

३ वर्षको उमेरसम्म, के राम्रो हो र के नराम्रो हो भन्ने थाहा हुँदैन, त्यसैले त्यतिबेला सचेत गराइएपछि मात्र रोक्छन्।

तर, अहिले असम्भव भए पनि त्यसपछि के गर्ने भन्ने थाहा नपाएर, प्रायः अभिभावकको अनुहार हेर्छु।

सानो बच्चाहरूले अभिभावकको अनुहारको भाव हेरेर निर्णय गर्छन्, त्यसैले गम्भीर अनुहार बनाएर "कोरा!" भन्नु प्रभावकारी हुन्छ।

विभिन्न कारणहरू प्रस्तुत गरेर "यस्तो र यस्तो भएकाले यो सम्भव छैन" भन्नु भनेको अन्त्यसम्म बुझ्न नसकिने कुरा हो, जसको अर्थ बुझ्न गाह्रो हुन्छ।

त्यसैले, पहिले गम्भीर अनुहारमा "खतरा" वा "हुन्न" भनेर चेतावनी दिनुहोस्।

गाली गर्नु भन्दा, ध्यानाकर्षण गर्नु, निर्णय सुनाउनु भन्ने कुरा हो।

यी अनुभवहरूले बच्चाको मनमा प्रभाव पार्छन्, र विस्तारै "यस्तो गर्नु हुँदैन" भन्ने कुरा बुझ्न थाल्छ।

अर्काको अनुहार हेर्नु भनेको राम्रोसँग बुझ्न खोज्ने बच्चा, बुझ्ने क्षमतामा राम्रो बच्चा भएको संकेत हो,

अन्य व्यक्तिको अनुहारको भावलाई ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ।

शरारत प्यारी छ भनेर आमा मुस्कुराउँदै "हुन्न" भन्नुभयो भने,

मलाई लाग्छ आमा खुशी हुनुहुन्छ, त्यसैले म रोक्दिन।

 

बालबालिकासँग बुद्धिको र धैर्यताको प्रतिस्पर्धा हुन्छ, त्यसैले विभिन्न कुराहरू प्रयास गर्नुहोस्।

 

……………………………………………………………………………………………………….

सल्लाहकार: र्योको उचिदा (बाल मनोविज्ञान परामर्शदाता)

सन् ७३ देखि टोकियोका विभिन्न स्थानका स्वास्थ्य केन्द्रहरूमा परामर्श सेवा दिँदै आएको र ९८ देखि "बाल परामर्श कक्ष - मोमोको कोठा" सञ्चालन गर्दै, विद्यालय नजाने, अनुशासनहीनता, एकान्तवास जस्ता समस्याहरूको समूह परामर्श कार्यक्रमहरू सञ्चालन गर्दै आएको छ। रिक्क्यो विश्वविद्यालयमा अंशकालिक प्राध्यापक, एनएचके रेडियोको टेलिफोन परामर्श "बालको मनोविज्ञान परामर्श" सल्लाहकारको अनुभव पनि छ। देशभरका बाल सर्कलहरू, विद्यालय नजाने बालबालिकाका अभिभावकहरूको समूह, बालविकास केन्द्रहरूमा पनि धेरै व्याख्यानहरू दिएका छन्। उनका पुस्तकहरूमा 'काउन्सेलर रियोकोको बालपालनको रहस्य', 'सानो बालबालिकाको जीवन र मनोविज्ञान Q&A', 'विद्यालय जान नचाहने बालबालिकाको समस्या' समावेश छन्।