日本語
English
नेपाली
※यो लेख २०१८ मा आयोजित "सानो बच्चासँग कसरी व्यवहार गर्ने र अनुशासन दिने" विषयक व्याख्यान र परामर्श कार्यक्रमको सामग्रीलाई सम्पादन गरी तयार पारिएको हो।
※अंग्रेजी र चिनियाँ संस्करण उपलब्ध छ
Q. टेलिभिजन वा चलचित्रहरूबाट धेरै डराउने (७ वर्ष)
अनपानमान जस्ता बालबालिकाका लागि टेलिभिजन र चलचित्रहरूमा पनि, उनी तुरुन्तै डराउँछन् र आँखा र कान छोपेर कोठाको कुनामा भाग्छन्।
दैनिक जीवनमा धेरै डराउनु पर्ने समस्या हुँदैन, तर प्राथमिक विद्यालयको विद्यार्थी भएर पनि साना बच्चाले हेर्ने कुराहरूबाट डराउनु
सबै ठीक छ कि भनेर चिन्ता लाग्छ।
ए।
"डर" वा "लाज" भन्ने कुरा बुझ्न सक्नु भनेको आत्मबोधको विकास भएको हो।
आफैंले महसुस गर्न र आफैंले निर्णय गर्न सक्ने।आफ्नो स्वीकृतिको सीमा नाघ्दा, डर लाग्छ।
त्यसैले यो एकदमै महत्वपूर्ण विकासको मोड हो।
डराउनु भनेको आफ्नो मनलाई जोगाउनको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो।
धेरैजसो बालबालिकाहरू प्राथमिक विद्यालयमा प्रवेश गर्दा कक्षामा जान डराउँछन् वा शिक्षकहरूलाई डराउँछन्।
विद्यालय जान्न नचाहने वा विद्यालय नजाने बालबालिकामा यो धेरै देखिन्छ, तर शिक्षकले अरू बालबालिकालाई गाली गरिरहेको देख्दा डर लाग्छ। अनि कक्षा कोठा नै डर लागेर भित्र पस्न सक्दैनन्।
डर भनेको आफ्नो मनलाई जोगाउनको लागि सुरक्षा उपकरण सक्रिय भएको हो।
मनलाई सुरक्षित राख्नको लागि, अत्यधिक प्रयास नगर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
त्यसपछि जब बच्चाले "डर लाग्यो" भन्छ, तब"के कुराले डर लाग्यो" र "कसरी डर लाग्यो" भनेर सोध्नुहोस्।
र त्यसपछि "त्यसैले तिमीलाई डर लागिरहेको छ" भनेर बुझिदिनुहोस्।
डर लाग्ने कुरा शब्दमा व्यक्त गर्दा, डर हराउँछ।
त्यसैले कुरा गरेर केही हदसम्म समाधान गर्न वा वस्तुनिष्ठ बनाउन सकिन्छ।
प्रायः वयस्कहरू "डराउनु पर्दैन" भनेर भन्छन् तर
"तिमी डराएको कुरा मैले राम्ररी बुझेँ। आमा वयस्क भएकाले डराउँदिनन्,
आमालाई केही हुँदैन, डर लागेमा आमाको नजिक आउनु भनेर भन्नु राम्रो हुन्छ।
आमाले सधैं रक्षा गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा भन्नुहोस्, यसले बच्चालाई धेरै सुरक्षित महसुस गराउँछ।
डरलाई स्वीकार गर्नुहोस्, लाजलाई स्वीकार गर्नुहोस् भन्ने कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।
……………………………………………………………………………………………………….
सल्लाहकार: र्योको उचिदा (बाल मनोविज्ञान परामर्शदाता)
सन् ७३ देखि टोकियोका विभिन्न स्थानका स्वास्थ्य केन्द्रहरूमा परामर्श सेवा दिँदै आएको र ९८ देखि "बाल परामर्श कक्ष - मोमोको कोठा" सञ्चालन गर्दै, विद्यालय नजाने, अनुशासनहीनता, एकान्तवास जस्ता समस्याहरूको समूह परामर्श कार्यक्रमहरू सञ्चालन गर्दै आएको छ। रिक्क्यो विश्वविद्यालयमा अंशकालिक प्राध्यापक, एनएचके रेडियोको टेलिफोन परामर्श "बालको मनोविज्ञान परामर्श" सल्लाहकारको अनुभव पनि छ। देशभरका बाल सर्कलहरू, विद्यालय नजाने बालबालिकाका अभिभावकहरूको समूह, बालविकास केन्द्रहरूमा पनि धेरै व्याख्यानहरू दिएका छन्। उनका पुस्तकहरूमा 'काउन्सेलर रियोकोको बालपालनको रहस्य', 'सानो बालबालिकाको जीवन र मनोविज्ञान Q&A', 'विद्यालय जान नचाहने बालबालिकाको समस्या' समावेश छन्।