日本語
English
नेपाली
※यो लेख २०१८ मा आयोजित "सानो बच्चासँग कसरी व्यवहार गर्ने र अनुशासन दिने" विषयक व्याख्यान र परामर्श कार्यक्रमको सामग्रीलाई सम्पादन गरी तयार पारिएको हो।
※अंग्रेजी र चिनियाँ संस्करण उपलब्ध छ
Q. सेतो भात मात्र खाने (४ वर्ष)
खानाको मामलामा धेरै नै छनोट गर्ने भएकाले, प्रायः सेतो भात मात्र खान्छन्।
अन्य खान योग्य चीजहरूमा, चामलमा छर्किएको फुरिकाके, रोटी, माछा, सिमी, र फलफूल मात्र छन्।
प्राथमिक विद्यालयमा भर्ना भएपछि र विद्यालय भोजन सुरु भएपछि, खान नसक्ने बच्चाहरूले दिउँसोको ब्रेकमा खेल्नको लागि समय नभएसम्म खानै पर्छ।
यसले गर्दा हाम्रो बच्चाको खानाको विविधता कम हुँदा, उसको आरामको समय हराउँछ
जे भए पनि खानको लागि सिफारिस गरिन्छ, तर उनी खान्नन्।
ए।
मूलतः मैले प्रोटिन पनि लिइरहेको छु र कार्बोहाइड्रेट पनि लिइरहेको छु, त्यसैले पोषणको हिसाबले कुनै समस्या छैन।
वास्तवमा, मानिसको मानसिक अवस्थाले उनीहरूले खाने कुरामा झल्किन्छ।
मानसिक रूपमा अस्थिर हुँदा खानाको विविधता निकै कम हुन्छ।
गन्धप्रति पनि संवेदनशील भइन्छ, खाँदा मुखमा नरम नरम महसुस हुन्छ, यस्ता कुराहरू मन नपर्न सक्छ।
खानपान असन्तुलित हुँदा मानसिक रूपमा अस्थिर भएको सम्भावना हुन्छ,
यस्तो अवस्थामा, "अहिले यो खान सकिँदैन" भनेर माया गरेर भन्नुहोस्।
बच्चाहरू अचम्मका हुन्छन्, जब तपाईंले उनीहरूलाई केही खानेकुरा दिनुहुन्छ, उनीहरू खान मान्दैनन्।
त्यसैले, जबरजस्ती खुवाउन नखोज्ने निर्णय गर्नु नै पर्याप्त हुन्छ।
विद्यालयको भोजनको बारेमा कुरा गर्दा, यो विद्यालयको तरिका गलत छ।
खान बाध्य पार्नु भनेको दुव्र्यवहार हो।
यो एक प्रकारको विद्यालय भोजन दुर्व्यवहार हो, र अभिभावकहरूले यसबारे विद्यालयलाई स्पष्ट रूपमा भन्नुपर्छ।
विद्यालयले अभिभावकलाई "संरक्षक" भन्छ। कानुनमा पनि अभिभावकलाई "संरक्षक" भनिएको छ।
अभिभावक भनेको बच्चालाई सुरक्षा गर्ने व्यक्ति हो।
खेल्ने समय खोसिएको जस्तो जीवनशैली हुँदा, बच्चाहरूलाई विद्यालय मन पर्दैन।
यसले गर्दा, शिक्षा प्राप्त गर्ने अवसर गुम्न सक्छ।
यस्ता कुराहरू नगर्नुहोस् भनेर स्पष्ट र दृढताका साथ भन्न सक्ने वयस्क, अभिभावक बन्नु आवश्यक छ।
समस्या परेमा, अभिभावकले विद्यालयलाई जानकारी दिन्छन्। आमाले कुरा राखिदिनु भयो भने, बच्चाहरू धेरै ढुक्क हुन्छन्।
र अर्को कुरा, बच्चाहरूले खान नपसन्द गर्ने खानेकुरामा धेरैजसो एलर्जीको कारण हुने तत्वहरू हुन्छन् भन्ने कुरा छ।
त्यसैले बच्चाको शरीरले अस्वीकार गरिरहेको हुन सक्छ।
त्यसैले पोषणविद्हरू भन्छन् कि बच्चाहरूलाई मन नपर्ने खाना जबरजस्ती खुवाउनु राम्रो हुँदैन।
बालबालिकाको मनपर्ने र नमनपर्ने कुराहरूलाई मानसिक अवस्था र शारीरिक अवस्थाको आधारमा समग्रमा मूल्याङ्कन गर्नु राम्रो हुन्छ भन्ने मलाई लाग्छ।
……………………………………………………………………………………………………….
सल्लाहकार: र्योको उचिदा (बाल मनोविज्ञान परामर्शदाता)
सन् ७३ देखि टोकियोका विभिन्न स्थानका स्वास्थ्य केन्द्रहरूमा परामर्श सेवा दिँदै आएको र ९८ देखि "बाल परामर्श कक्ष - मोमोको कोठा" सञ्चालन गर्दै, विद्यालय नजाने, अनुशासनहीनता, एकान्तवास जस्ता समस्याहरूको समूह परामर्श कार्यक्रमहरू सञ्चालन गर्दै आएको छ। रिक्क्यो विश्वविद्यालयमा अंशकालिक प्राध्यापक, एनएचके रेडियोको टेलिफोन परामर्श "बालको मनोविज्ञान परामर्श" सल्लाहकारको अनुभव पनि छ। देशभरका बाल सर्कलहरू, विद्यालय नजाने बालबालिकाका अभिभावकहरूको समूह, बालविकास केन्द्रहरूमा पनि धेरै व्याख्यानहरू दिएका छन्। उनका पुस्तकहरूमा 'काउन्सेलर रियोकोको बालपालनको रहस्य', 'सानो बालबालिकाको जीवन र मनोविज्ञान Q&A', 'विद्यालय जान नचाहने बालबालिकाको समस्या' समावेश छन्।